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Para ter mais energia durante este tempo de descanso, o ideal é consumir pratos leves e equilibrados para manter o organismo funcionando perfeitamente. Receitas pesadas e gordurosas podem afetar a sua disposição e causar a sensação de inchaço no corpo. Preparar saladas para as refeições pode ser econômico e, claro, muito gostoso. Na despensa ou […]

Localizado na PUC (Pontifícia Universidade Católica), no bairro da Gávea no Rio de Janeiro, o recém-inaugurado Kitchen Café, é opção para quem busca opções para uma refeição no campus. A casa abre de segunda à sexta, oferecendo café da manhã, almoço e jantar. Para começar o dia, sugestões como o café simples (R$ 9,50), à […]

Receber elogios da família e dos amigos é uma delícia, mas, se a intenção é profissionalizar o talento na cozinha, é preciso ir além. O capricho tem que ser posto à mesa não só nos temperos, mas também na apresentação dos pratos e no marketing pessoal para difundir as delícias, conquistar clientes e virar um […]